2 koppar kaffe med 1 msk mjölk i varje.
1 rostat aktiv råg bröd, 1 msk lättsockrad apelsinmarmelad, 2 ost skivor (22%).
1,5 dl mini yoghurt, 2 msk linfrön, 2 msk kruskakli, 1,5 tsk riven cocos, 3 msk osötad musli.
Mellis:
1 päron
Lunch:
Tonfisk pastasallad med salladsdressing gjort på lätt turkisk yoghurt.
Kommentar:
Usch, vad det var jobbigt att äta detta den här gången, då det var väldigt mycket pasta kvar som jag fick så klart... Försökte att tänka på annat, löste korsord vid sidan om och babblade massvis med Marre, sim sa la bim, så hade lunchen gått ner den med! Tack, för att du omedvetet distrahera min tankar, älskling! <3
Mellis:
1 päron och 1,5 liten bit vattenmelon
1 päron
Middag:
Hemmagjord kyckling gryta/sås med fullkorns ris och sallad.
Detta var dagens utmaning, att äta ris och dessutom en sås! Lättare med såsen eftersom jag vet att den var nyttigt gjord, men riset var svårare... Men det gick det med till slut i alla fall! Tugga, svälj, tugga, svälj...
Receptet på kyckling grytan/såsen finns i kategorin Recept för dig som är nyfiken!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar