Onsdag den 20/7 2011!

Frukost:
2 dl mini yoghurt, ½ dl osötad musli, 2 msk linfrön, 2 msk kruskakli, 1,5 tsk riven cocos.
2 koppar kaffe med 1 msk mjölk i varje.
1 rostat aktiv råg bröd, 1 msk lättsockrad apelsinmarmelad, 2 skivor ost (22%).

Mellis:
1 päron

Lunch:
Tacos:
1 litet tortilla bröd, blandad sallad, ½ dl mini keso, lite hot chunky salsa, köttfärs.

Mellis:
2 koppar kaffe med 1 msk mjölk i varje.

Middag:
Samma som lunchen.